هل تعرضت للإساءة في طفولتك؟
Advertisement
إساءة معاملة الأطفال موضوع حساس وشخصي للغاية، وقد يترك آثارًا عاطفية ونفسية، بل وحتى جسدية، طويلة الأمد حتى مرحلة البلوغ. ويشمل أشكالًا مختلفة من سوء المعاملة، بما في ذلك الإيذاء الجسدي، والإهمال العاطفي، والاعتداء الجنسي، والإهانة اللفظية.
يمكن لتجربة الإيذاء خلال سنوات تكوين الفرد أن تُشكل علاقاته، وتقديره لذاته، وآليات تأقلمه، وصحته النفسية. يهدف هذا الاختبار إلى مساعدتك على التفكير في تجاربك السابقة بطريقة منظمة وغير مُصدرة للأحكام، لفهم تاريخك الشخصي بشكل أفضل، والتأثير المحتمل الذي قد يكون له على حياتك.
من خلال أسئلة مُصممة بعناية، يستكشف الاختبار بلطف الأنماط والمشاعر والأحداث التي قد تُشير إلى صدمة أو إساءة لم تُحل من الطفولة. مع أنه ليس بديلاً عن التشخيص أو العلاج المهني، إلا أن إجاباتك قد تُقدم رؤىً حول جوانب قد يكون فيها الشفاء أو الدعم مفيدًا.
كثيرًا ما يجد الكثير ممن واجهوا مثل هذه التجارب صعوبة في إدراكها إلا بعد فوات الأوان، خاصةً إذا كانت طبيعية في بيئتهم. الوعي هو الخطوة الأولى نحو التعافي والنمو العاطفي.
طريقة اللعب بسيطة: أجب عن سلسلة من أسئلة الاختيار من متعدد التأملية بأكبر قدر ممكن من الصدق. في نهاية الاختبار، ستتلقى ملخصًا يُصنّف نتائجك، وقد يقترح خطوات تالية محتملة، بما في ذلك طلب التوجيه المهني أو موارد الدعم النفسي.
الهدف ليس التصنيف، بل التوعية والتمكين. تذكر، لا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة، بل حقيقتك فقط.
Advertisement
01/5
عندما ارتكبت خطأً عندما كنت طفلاً، كيف كان رد فعل الكبار عادةً؟
فقدت السيطرة وأخافتني
صرخ عليّ أو ضربني أو أخجلني
تجاهلني أو صمتني
لقد شرح لي ما فعلته خطأً وساعدني على التعلم
Advertisement
02/5
هل تشعر أحيانًا أن مشاعرك "أكثر مما يمكن للآخرين تحمله"؟
طوال الوقت أشعر أنني بحاجة إلى تقليص حجم نفسي
في كثير من الأحيان - أحاول إخفاءهم
أحيانًا، ولكنني مازلت أحاول المشاركة
لا، أشعر بالأمان في التعبير عن نفسي
03/5
كيف كان رد فعل البالغين في حياتك عادةً عندما كنت منزعجًا أو مجروحًا؟
لم أظهر مشاعري لتجنب المشاكل
لقد غضبت أو انزعجت
رفضت مشاعري
لقد عزاني واستمع إلي
Advertisement
04/5
ما هي التعليقات التي سمعتها في أغلب الأحيان عن نفسك أثناء نشأتك؟
"متوسط" أو "لا شيء خاص"
"ليس جيدًا بما فيه الكفاية" أو "يسبب مشاكل دائمًا"
"حساس للغاية" أو "عاطفي للغاية"
كلمات لطيفة مثل "ذكي" أو "محب" أو "مبدع"
05/5
هل كنت تشعر بالارتياح عند طلب المساعدة عندما كنت طفلاً؟
لم أسأل أبدًا - تعلمت الاعتماد على نفسي فقط
لم أشعر بالأمان الكافي للسؤال
لقد ترددت، ولكن في بعض الأحيان كان الأمر على ما يرام
مريح للغاية - كنت أعلم أن شخصًا ما سيكون موجودًا من أجلي
Advertisement
مُستَحسَن
من هو توأمك من المشاهير؟
اختبر الآن
هل مازلت تتذكره/تتذكرها؟ - رحلة العودة إلى سحر السينما الكلاسيكية.
اختبر الآن
فيلم ماين كرافت: هل يمكنك الهروب من ماين كرافت؟
اختبر الآن
ما هي شخصية الأنمي الخاصة بك بناءً على اسمك؟
اختبر الآن
كيف تقيم معرفتك بالمسيحية؟
اختبر الآن
اختار بوابة لمعرفة من كنت في حياتك الماضية!
اختبر الآن
ما هو أسلوب ديزني دريم لايت فالي المفضل لديك؟
اختبر الآن
انقر لرؤية صورة عيد ميلادك!
اختبر الآن
تصبح جمالا نقيا
اختبر الآن
من أنت في King of Fighters؟
اختبر الآن
هل تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
اختبر الآن
ما هو جمالك؟
اختبر الآن
التقط صورة لنفسك وبرج بيزا المائل!
اختبر الآن
ما مدى معرفتك بقدرات ووكونج؟
اختبر الآن
تجربة الزي الفلبيني التقليدي
اختبر الآن
ماذا تريد لعيد الميلاد؟
اختبر الآن
ما هو الحدث الذي حدث في عيد ميلادك؟
اختبر الآن
هل أنت مقبل جيد؟
اختبر الآن
ما هي شخصيتك من The Owl House؟
اختبر الآن
اختار نجمًا لتكشف مصيرك!
اختبر الآن
هل يمكنك تخمين أي جلد Fortnite هو المناسب لك؟
اختبر الآن
من هو لاعب كرة القدم الذي أنت؟
اختبر الآن
ديزني دريم ماتش: اكتشف توأم روحك الأمير!
اختبر الآن
ارتدي الزي الهندي التقليدي ودعينا نرى جمالك.
اختبر الآن
أعد اكتشاف الكلاسيكيات مع Face Swap Magic.
اختبر الآن
من أنت في ماي ليتل بوني؟
اختبر الآن
ما هي شخصيتك من الفصل الثالث من Poppy Playtime؟
اختبر الآن
ما هي طاقة الأبراج التي تكشف عن مصيرك المهني الحقيقي؟
اختبر الآن
ما هو تصميم فندق توكا بوكا ذو الخمس نجوم الذي يناسبك بشكل أفضل؟
اختبر الآن